糖尿病人有哪些饮食方法及注意事项?
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糖尿病饮食要定时、定量。饮食以每日三餐为宜,热量分配以早、中、晚各占30%、40%、30%为好。重症患者可每日吃5~6餐,以避免由于摄食不均引起血糖较大的波动,加重胰腺负担。
饮食宜忌。平时应吃新鲜清淡的食物,如山药、冬瓜、绿豆等,以及富含粗纤维的豆类和玉米。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲物质,经常食用,既可降糖,又可充饥。
应忌食含精制糖多的食物,如糖果、蜜饯、甜糕点等。肥胖者忌食动物脂肪和内脏。应尽量少饮或不饮酒,若同时患高甘油三脂血症、脂肪肝等则应禁酒。
万里云天
2024-10-21 广告
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本回答由万里云天提供
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