怎么美白皮肤最有效
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首先要注意自身的健康，注意规律作息、不要熬夜，注意营养均衡，还要进行适当的体育锻炼，使皮肤保持健康的肤色。要注意防晒，避免美白产品的效果打折扣，不注意防晒还会增加皮肤的刺激。
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想美白防晒和补充胶原蛋白都很重要，我同学就是吃了胶原蛋白变白的
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