晚上睡不着,白天上课老想睡觉,怎么办啊?

我是一名高三学生,晚上睡不着基本到两点后才能睡着,白天上课时就忍不住想睡觉,喝咖啡都不管用。在网上查说是什么神经衰弱,但我觉得还没到那个份上。吃了一盒敖东安神补脑液,没什... 我是一名高三学生,晚上睡不着基本到两点后才能睡着,白天上课时就忍不住想睡觉,喝咖啡都不管用。在网上查说是什么神经衰弱,但我觉得还没到那个份上。吃了一盒敖东安神补脑液,没什么作用!怎么办啊?影响学习啊! 展开
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百度网友5788e1144
2010-09-11 · TA获得超过110个赞
知道答主
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晚上喝点牛奶,泡泡脚,平常少想点事,我个人觉得问题是晚上要睡得好~
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睡眠大侠
2021-04-05 · 贡献了超过625个回答
知道答主
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晚上睡不着怎么办?

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