Question

冬天怕冷怎么办？

Answer 1

病情分析：这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

Answer 2

每天晚上可以用热水泡脚，平时没事的时候也可以多喝开水多运动。

Answer 3

多吃热量高的食物，，如果手脚容易冰冷，那就多用热水泡泡

Answer 4

多窜衣服。最保暖的棉袄羽绒服，即轻快又保暖。

Answer 5

如果仅仅是冬天怕冷，这种属于正常现象。但是如果同等情况下，只有自己觉得冷，从中医的角度来看，考虑可能是阳气不足、阳虚，也就是阳虚生内寒导致的。另外，患者阳虚，而且卫外不固，无法抵御外界的寒流，这样他会感觉到更冷。