Question

如何预防脑中风?

Answer 1

预防脑中风要把好七道关
一、把好中风的先兆关：中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同，常是多种多样，但多数有头晕、头痛、短暂意识不清、言语不清等。有上述诸症者应尽早检查治疗，把病堵截在萌芽时期。
二、把好原发的治疗关：脑中风患者多数患有、高血脂、、、等。尽早积极有效地控制和治疗这些能致中风的危险性，是预防中风的中心环节。
三、把好日常的关：脑中风多数有高血脂、，因此平时都应不吃或少吃富含高胆固醇的，如动物油、蛋黄、动物内脏等，常吃些有降脂作用的，如大豆、大蒜、绿茶、生姜、黄瓜、洋葱、香菇、葡萄、海带、黑木耳、花生、西瓜子、燕麦、荞麦、小米等，还要戒烟限酒。
四、把好心理情绪关：有一部分脑中风是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”，即不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。
五、把好天气的骤变关：部分脑中风是由于受到较强的风寒、湿热等所致。因此要做到“六防”，即防寒冻、防上火、防恶风、防潮湿、防中暑、防燥热。
六、把好劳逸适度关：过度劳累往往也能引发脑中风，因此要把好劳逸适度关，做到“六防”，即防突搬重物、防长时间超负荷运动、防过度疲劳、防勉强锻炼、防生活紧张忙乱、防过度用脑。劳逸适度，生活规律，适当参加一些文体活动。
七、把好急诊的时间关：对怀疑有动脉粥样硬化引起的血栓性脑梗塞，要争取在3小时内将患者送到医院检诊后及时进行溶栓、抗凝治疗。这样，才有可能使患者病情恢复正常、不留后遗症。所以这时必须树立“时间就是生命”的观念，争分夺秒地救治病人。

Answer 2

可以每天来一杯红花山楂姜糖茶做预防但是红花并不是藏红花

Answer 3

1把梳子，每天坚持50下，疏通全身气血、经脉，赶跑中风。

Answer 4

希望这个段子能够帮助到您

Answer 5

如何预防中风