为什么越早睡，早上越起不来？第二天越困呢？谢谢了，大神帮忙啊
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因为睡得越早 但不一定睡着了 细胞是慢慢的陷入沉睡 第二天它也就慢慢苏醒 所以会很困 如果你坚持不睡 到一定时候自然睡着 第二天精神会很好
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睡锝越久头就会有一种昏昏沉沉的感觉,导致你无法按生物钟起床
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