晚上不吃晚饭会怎样？
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不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！
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不吃晚饭有什么好处？
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晚饭不吃，对胃不好，时间长了胃容易的毛病，如果想要减肥，晚上可以少吃点，吃完饭休息会，之后在逛逛，也可以在家里活动活动。
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少吃点不要不吃
追问
我中午饭两点多才吃
追答
晚上吃个苹果就好了
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