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缓解眼部疲劳,最根本的方法是减少用眼时间,特别是看电子屏幕时间,另外可以做眼保健操,热敷眼睛等,缓解眼部的疲劳。
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每用眼一小时闭目休息十几秒,或者贴贴眼贴,望望远处,做做眼保健操,平时多吃些颜色鲜艳的水果蔬菜,都会有所缓解
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可以购买一些莎普爱思eyebling蒸汽热敷眼罩用一用的,是可以有效的缓解眼疲劳的。
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莎普爱思eyebling蒸汽热敷眼罩,可以促进血液循环,达到缓解眼睛疲劳的目的
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