有一个很难改过来的坏习惯怎么办？
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既然知道是坏习惯的话那就慢慢的改过来呗，再说坏习惯也不是一天两天养成的了，现在你有这份心想改过来的话，相信一定可以做到的了
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给自己奖励 比如坚持五天可以吃火锅 十五天可以买一件好看的衣服 一个月的话奖励自己个包或者电子产品什么的 坚持一个月差不多坏习惯就被替代掉了。
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慢慢来 ，一点一点的改
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可以找个人监督
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