有些习惯,好难改。怎么办?
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习惯成自然,如果是不好的习惯很容易养成一个人的性格会影响人的一生。当你认为是不好的习惯是应该把它改正但是改掉一个习惯需要很大的努力才可以,如果一次改不过来正确的做法是循序渐进,每天改掉一点,比如贴一张纸条每天起床后不忘看一次,提醒自己今天不可以做什么,能坚持一个月你会发现坏习惯就慢慢改掉了!
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改不了就别特意去改,重要的是你的心。会有无认意料的收获的
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不停的想着自己要改变的用潜意识催化自己
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