Question

一直在服用降压药，血压为何还失控？还要注意什么？

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Answer 1

一直在服用降压药，血压还是失控了，有可能是服用的这款降压药不适合，可以换别的降压药吃。最好去医院检查一下，听下医生是怎么讲解的。平时注意饮食清淡，心情放松，保持良好的心态，不要大喜大悲，情绪反差过大也容易导致血压急速上升。

高血压的危害

现在的生活水平好了，生活进入快餐时代，人们在忙于工作的时候往往忽视饮食健康，运动等方面，基本上是下班之后，吃了饭就上床休息了，或者是在床上玩玩手机。所以现在大多数人都处于亚健康状态。其中高血压患者每年处于递增状态，高血压说的难听点也就是所谓的富贵病，养生病。

血压过高会慢慢侵蚀身体的五脏六腑，其中对身体的大脑，心脏，肺影响最为严重。有可能会导致脑血栓，脑中风，心绞痛等。严重者，甚至会导致颅内血管爆破，人猝死。通常血压高的患者平时不注意的话，很容易引起人体中风，中风之后的后遗症也是比较大的，比如偏瘫没有行走能力，口齿不清。高血压患者应该怎么防治：

一、注意饮食，不要暴饮暴食，饮食清淡，少油少盐

像油炸，肥肉之内的食物最好不要碰。肉类食物最好只吃精瘦肉，比如牛肉，鸡胸肉等，减少油脂的摄入。实在馋不过也不要多吃，尝点味就好。也不要吃的太咸，中老年人随着身体机能的退化，口味越来越重，也就越吃越咸，有高血压的患者是不能吃太咸。

二、多做有氧运动，不能因为血压高而不敢运动

清早起来可以练习瑜伽，每天早晨起来做做广播体操，舒展下身体，活跃下四肢。跳个广场舞也是一个不错的选择。每天坚持半小时左右的有氧运动，可以有效的降低血糖血脂，从而达到降低血压的效果。

三、保护良好的心态，培养自己的兴趣爱好

现在的老年人退休之后，难免有点孤单，培养点兴趣爱好，可以扩大自己的人际交友圈。可以约上几个好友，去户外踏踏青，钓钓鱼，下下棋。不要让自己太闲，给自己的生活多找点乐趣。

血压过高的患者，一定要注意定期体检，养成良好的生活作息和饮食习惯。

Answer 2

吃药的时间不对。对大多数高血压患者，通常在清晨6至8点会出现“晨起血压高峰”。如果早晨血压高峰控制不好，就会影响心脑血管整体状态，全天的血压可能会“完全失控”。
降压药的类型不合适，高血压治疗追求“全天 平稳 控压”。一般而言长效降压药更适合患者服用。
没有进行高血压病因筛查。个别患者服药期间血压控制不佳，血压忽高忽低，很可能和药物无关。
需要注意：一旦服用降压药不要自己随便停药，有些患者为了减少药物的服用，觉得目前的血压情况还好，就随意停药。以及不要随意更换药物，每一种药物的功能和副作用是不同的，如果自己盲目使用别人的药方，这样的风险非常大，有可能会导致血压异常波动，同时也容易出现头晕的情况。选择合适的时间吃降压药，很多人为了图方便也有可能是忘记吃药，有时候会在睡觉前服用。

Answer 3

我一直在服用降压药，但血压仍然无法控制。这种降压药可能不适合我。您可以换用另一种降压药。最好去医院检查一下，听听医生的解释。平时注意饮食清淡，心情舒畅，并保持良好的心态。不要大喜过望和悲伤。过度的情绪对比很容易导致血压迅速升高。

Answer 4

有可能是所使用的降压药已经产生了抗药性，没有任何的效果，可以考虑换其他的降压药。还要注意不要经常吃一种降压药，适当的更换其他的，及时的观察自己的血压情况。