Question

小朋友能不能吃柿子

Answer 1

小孩可以适当吃柿子。
因为柿子中所含的碳水化合物、膳食纤维含量较高，能够补充小孩所需的营养物质。此外，柿子中还含有果胶成分，属于水溶性膳食纤维，具有较好的通便作用，可以帮助缓解便秘。此外，柿子中含有丰富的有机酸，也可以增进食欲，增加胃肠道蠕动，从而促进消化。
注意，吃柿子不能过量，以免导致柿子中的鞣酸与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质结合，形成不能被人体吸收的化合物，进而导致矿物质缺乏。此外，也需注意空腹时不建议吃柿子，如果空腹时吃柿子，其中的鞣酸、果胶等成分在胃酸作用下容易形成硬块，如果不能通过胃肠道排泄，可能停留在胃中形成胃石症。

Answer 2

柿子在我国种植范围很广，大江南北都有种，是非常常见的一种水果。很多人喜欢吃柿子，新鲜的柿子直接食用，味道很甜汁水丰盛，是一种口感很好的水果，但是一直以来关于柿子，都有很多流传，其中就有柿子小孩能吃吗?吃了是不是更容易便秘呢？

柿子小孩能吃吗？小孩吃柿子要注意什么

柿子小孩能吃吗

一、柿子的功效

柿子一直以来是一种美味而有营养的食品，富含糖分和膳食纤维、各种维生素和微量元素。中医认为，柿子味甘、涩、性寒，有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾、治癣、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

吃柿子虽然有很多好处，但是关于柿子小孩能吃吗的传言也一直在流传，让每个想吃柿子的人心存疑惑，有些人为了安全索性就不吃柿子了。特别是爸爸妈妈，对于宝贝孩子能不能吃柿子，更加关心。

二、小孩能否吃柿子

不能吃柿子的传言，其实也不是空穴来风，不过网传的各种不能吃柿子的传说，很多只是耸人听闻，并没有说明正确的原因。柿子不能吃，是因为柿子中的鞣酸含量比较高，特别是未成熟柿子。

1、鞣酸，也称单宁酸，主要存在于树皮和果实中，果皮的含量尤其高。我们咬一口未成熟的柿子，感觉到一种涩味，就是因为鞣酸的缘故。

2、鞣酸在胃酸的作用下与蛋白质(主要来源为食物中的蛋白质、胃内消化酶、胃脱落上皮)结合成鞣酸蛋白质。该物质沉积在胃里，很难溶于水，会引起胃痛、呕吐等不适。再与果胶及植物纤维等凝结成块后，则会形成胃结石。

柿子小孩能吃吗

3、除此以外，鞣酸与蛋白质的结合物还有收敛作用，可以减少肠道黏液的分泌，抑制胃肠道蠕动。如果本身肠腔狭窄，比如儿童，其肠道较成人相比较为狭窄，容易堵塞肠道，引起肠道梗阻。

三、小孩安全吃柿子，需要遵守“八项注意”

因此，一概以孩子不能吃柿子，或者可以吃柿子来评论，未免失之武断。但鉴于柿子本身鞣酸、糖分含量高的特点，孩子吃柿子也有许多讲究。本文最后，概括吃柿子的“八项注意”，供各位家长参考。

1、空腹不宜吃柿子

空腹进食柿子容易引起胃酸分泌，导致胃石形成，因此空腹不宜吃柿子。

2、未成熟的柿子不要吃

未成熟的柿子由于含有大量鞣酸，故建议不要吃。

3、控制每次吃的量

虽然成熟的柿子鞣酸含量已大量减少，但是积少成多，也容易引起危险。此外，柿子含糖量高，一次大量进食，也对身体不利。

4、柿子不要和蟹、鱼、虾等含高蛋白的食物同吃

柿子里的鞣酸和含高蛋白的海鲜如蟹、鱼、虾同时进食容易形成鞣酸蛋白质沉淀，故不宜同食。

柿子小孩能吃吗

关于柿子小孩能吃吗?这个问题我们已经介绍了很多，从上文当中我们可以知道小孩子是可以吃柿子的，因为柿子的特殊成分，吃柿子容易造成肠梗阻，但是只要合理的吃，注意上文中提到的注意事项，还有就是不要过多食用，小孩子吃柿子也是没有问题的。

Answer 3

您好，柿子性寒味涩，具有收敛作用，因此，体质比较单薄、属寒凉体质的小朋友不能多吃柿子，另外，由于柿子具有比较强的收敛作用，大便比较干燥或者便秘的小朋友不能吃柿子，否则会加重便秘，大便不成形的，可以多吃一点，能促进稀便专干。

Answer 4

小孩能吃柿饼吗
小孩可以吃柿子饼，但不建议多吃，柿饼里含有柿胶酚、单宁和胶质，食用过多会在胃中形成不易消化的硬块。
1、柿子饼含有多种维生素，有较高的营养价值，小孩可以吃，一次吃半个或者一个，吃完后观察下有无呕吐或者消化不良的症状;
2、柿子饼内含有大量的柿胶酚，在胃中的酸性环境下容易形成硬块，较小硬块可以排出体外，但较大硬块则容易滞留胃中，引起呕吐，上腹胀痛等不适;
3、柿子饼不容易消化，小孩胃肠功能发育不够完全，多吃容易伤胃，本身有胃炎、胃痛等胃部疾病的小孩，建议不要吃。

小孩咳嗽可以吃柿饼吗
小孩咳嗽可以少量食用柿饼，但是要注意咳嗽的原因。
柿饼性寒，味甘、涩，入肺经，，因此食用之后可以滋养肺部，具有很好的润肺的作用，因此可以在一定程度上缓解咳嗽，所以小孩咳嗽可以少量食用一些柿饼。
什么小孩咳嗽可以吃柿饼
肺热咳嗽
体质燥热，会出现肺热咳嗽的情况，而柿饼性味寒凉，食用之后可以缓解肺热的情况，缓解因肺热导致的咳嗽。
风热感冒咳嗽
柿饼性寒，而风热感冒是因为燥气蓄积在体内导致的感冒，食用柿饼可以缓解体内的燥热之气，具有缓解风热咳嗽的作用。