晚上不吃饭可以减肥吗？
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晚上不吃饭，其实并不是很可取。多少要吃一些，要吃的热量低，干净一些就没有问题。主要还是控制好白天热量的摄入。
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晚上不吃饭是可以减肥的。但是这种减肥不科学。我们要适当的锻炼，加上晚上少吃一点点。
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晚上不吃饭是可以减肥的，但是对身体不好，晚上应该少量的，适当的吃一点点
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晚上不吃晚饭减肥不是很好的办法，可以少吃点或多吃水果类的东西，吃饭的时间早一点。
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晚上不吃饭，是减不了肥的，晚上不吃，第二天吃的更多，减肥最有效的还是需要运动
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