Question

怎么样才不会患得患失？

Answer 1

现在年轻人生活节奏快，心理压力特别的大。每天生活都非常的紧凑，对于高要求的生活和工作，总会给人一种患得患失的感觉。
俗话说知足常乐，所以想要不患得患失最主要的是调整好自己的心态，让自己得到放松，不要给自己施加太大的心理压力，让自己懂得释怀。
看待问题要懂得去分解问题。而不是一直盯着问题去想问题。要懂得大事化小小事化了的生活态度，要让自己想得开。
同样在生活中应该多阅读。提升自己的解决问题的能力。让自己的思维能力得到锻炼和提升，懂得如何去处理问题。
同样自律的生活也是很重要的，只有生活自律，你才会拥有好的身体，总有好的身体，，你就会让自己情绪得到放松。
在生活中可以培养一些自己的兴趣爱好，比如爬爬山，散散步，慢跑。瑜伽等等，都是有助于舒缓自己的情绪的。
生活不容易，开心一天是一天，不要把自己的悲伤情绪去占据自己的生活，活在当下很重要。看的长远会让自己得到精神的提升，会让自己少点压力，多些动力，勇往无前。

Answer 2

和自己在意的人交往是很开心的事情，毕竟能走进你的生活和心里的人并不多。所为一会儿喜欢，一会儿又不喜欢，是这份感情还不是很稳定，让人产生患得患失的感觉。如果确定这是你人生中最珍重的感情，那么就努力给对方安全感，这样就不会只停留在喜不喜欢这个阶段了。