乳清蛋白和植物蛋白，蛋白质补剂的区别？？

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斋莱任鸿远
2020-05-27 · TA获得超过4517个赞

知道大有可为答主

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你问的问题就是错误的，我来给你讲一下。
人体补充的蛋白有两种，一种是动物蛋白，一种是植物蛋白
而你所说的乳清蛋白，一般是牛奶当中和鸡蛋当中含有。人体补充蛋白最好是植物蛋白，动物蛋白食用的多了，会血脂稠，血脂高，是心脑血管疾病的原凶！

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青莲百奥生物科技公司
2024-08-27 广告

乳清蛋白就是从牛奶里面提取出来的蛋白，所以当然是动物蛋白。1 克牛奶只能提取7克的乳清蛋白，乳清蛋白脂肪含量低，易吸收，而且因为属于动物蛋白，为人体补充的氨基酸种类更齐全，所以历来被健身人士所青睐。购买乳清蛋白推荐PQfitnes。。价格... 点击进入详情页

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