
工作压力太大要怎么放松?
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如果感觉压力大的话,可以喝点酒或者跟朋友们聊聊天,或者干脆出去旅游玩一圈,这样能放松一下心情,回来时候更好的投入工作。
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如果自己的工作压力太大,还是应该尽可能的注重劳逸结合,一定程度上的去户外散散步,呼吸一下新鲜的空气,可以让自己得到放松。
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工作压力大,一般放松是可以听歌呀,或者说是啊运动啊啊,去啊旅游啊,换换心情,换换脑都可以环节。啊压力放大
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可以和朋友一起聊聊天儿。在一起吃点儿,喝点儿。或者是到景区。玩儿意玩儿都能缓解压力。
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如果工作压力大可以试着换工作,所谓的放松实际上没有多大效果!
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