
工作压力太大要怎么放松?
27个回答
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工作压力大
可以适当的缓冲一下
听听音乐
做些缓和的运动
比如散步、慢跑或者瑜伽
可以适当的缓冲一下
听听音乐
做些缓和的运动
比如散步、慢跑或者瑜伽
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既然是工作压力比较大,那我就是选择在适当的时候做一下期待这个活动,比如说出去走一走,听听音乐的,这样来说缓解一下心情,缓解一下工作的压力。
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工作压力太大,要可以去转移工作注意力嘛 回家的时候泡个热水澡,然后看一部电视剧,工作和生活要分开,这样子会对自己有好处啊,减轻压力也是可以的
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工作压力大的时候你就听听音乐多休息休息,有时间的时候出去看看风景,这个时候就能放松一些。
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工作压力大,可以听歌也可以做自己喜欢的事,还可以适量在海边大声喧哗自己不开心的事。
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