便秘是怎么一回事??
用手摸一下左腹部,就能感觉到有硬硬的一条,就是便便的堵塞,好几天不便便,要不就是偶尔的拉肚子,,这是什么病的症状,请给予回答,谢谢!!!...
用手摸一下左腹部,就能感觉到有硬硬的一条,就是便便的堵塞,好几天不便便,要不就是偶尔的拉肚子,,这是什么病的症状,请给予回答,谢谢!!!
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8个回答
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导致便秘的常见原因主要有如下几种:
1、忽视便意。该排便的时候不排,经常这样忍着不便,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了,导致排便时间延长而致便秘。
2排便习惯不良。3、社会与心理因素。情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘。
4.饮食、饮水习惯不好。5、习惯性地服用通便药。服用通便药开始总是有效果的,可是服药时间加长,会产生耐药性,为了有效,必然要加大用药量,导致对通便药的依赖,最终会引起肠道蠕动的无力,以至于不吃药物,就不能正常排便。
首先,排便切记不可用力努挣,不仅引起剧烈疼痛,还会撑裂伤口!应采取蹲姿排便,人类一直是蹲姿排便,蹲姿时,躯干与腿成35度角,耻骨直肠肌放松,省力排便。但现在使用马桶,准备一个排便加速凳放在马桶前,抬高双腿,帮助恢复成蹲姿,促进排便;排便后要流水冲洗,肛肠病人需准备一个医用清洁器,可随身携带,每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的,拆开就可以直接用;假货非灭菌密封包装,用在私处冲洗风险很大。此外,痔疮患者久坐时还要将肛门悬空透气,每天2次坐浴等,需要准备一套电动肛部理疗包,做好全面肛门护理,肛部理疗包一般大医院都有,在住院部药房或超市,或者肛肠科的自动售货柜。要防止假货,假货的肛部药浴器不是注射器的透明材质,导气管也不是透明的输液管,而是气味刺鼻的橡胶,一定要小心!
1、忽视便意。该排便的时候不排,经常这样忍着不便,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了,导致排便时间延长而致便秘。
2排便习惯不良。3、社会与心理因素。情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘。
4.饮食、饮水习惯不好。5、习惯性地服用通便药。服用通便药开始总是有效果的,可是服药时间加长,会产生耐药性,为了有效,必然要加大用药量,导致对通便药的依赖,最终会引起肠道蠕动的无力,以至于不吃药物,就不能正常排便。
首先,排便切记不可用力努挣,不仅引起剧烈疼痛,还会撑裂伤口!应采取蹲姿排便,人类一直是蹲姿排便,蹲姿时,躯干与腿成35度角,耻骨直肠肌放松,省力排便。但现在使用马桶,准备一个排便加速凳放在马桶前,抬高双腿,帮助恢复成蹲姿,促进排便;排便后要流水冲洗,肛肠病人需准备一个医用清洁器,可随身携带,每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的,拆开就可以直接用;假货非灭菌密封包装,用在私处冲洗风险很大。此外,痔疮患者久坐时还要将肛门悬空透气,每天2次坐浴等,需要准备一套电动肛部理疗包,做好全面肛门护理,肛部理疗包一般大医院都有,在住院部药房或超市,或者肛肠科的自动售货柜。要防止假货,假货的肛部药浴器不是注射器的透明材质,导气管也不是透明的输液管,而是气味刺鼻的橡胶,一定要小心!
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便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘是一些实质疾病引起的便秘。比如肠道肿瘤、内分泌疾病等。功能性便秘主要是和饮食以及排便习惯有关,饮食方面过于辛辣刺激以及膳食纤维素摄入过少都会造成便秘。平时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是含有膳食纤维高的芹菜、西瓜、黄瓜等,有便意的时候就去上厕所,不要憋回去,长期憋回去容易减弱排便反射,引起便秘。
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便秘是一种临床症状,而不是一种病。便秘的原因很多。由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以,迄今为止,还很难给便秘下一个确切的定义 便秘腹泻都是引起肛肠疾病的常见原因 建议您到医院检查看看 根据病情进行治疗
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您好:
便秘的话您可以试试以下的方法:
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康
便秘的话您可以试试以下的方法:
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康
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去医院检查一下,看看是否有直肠息肉,直肠息肉早期症状就是便秘和腹泻交替出现,早发现早治疗,要不严重了便便会带血的。
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