Question

很多人喜欢吃水果，吃水果有哪些好处？

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Answer 1

可以补充身体内缺乏的营养，可以补充维生素，也可以补充一些矿物质，对身体是有好处的，有美容养颜的效果，还可以预防心脑血管疾病，促进消化。

Answer 2

可以让身体里面有很多的维生素，而且也可以促进肠胃蠕动，所以就能够起到通便的效果，而且也可以促进血液循环，起到美容的效果，而且也可以起到增强体质的效果。

Answer 3

可以提高免疫力，可以补充维C，而且也可以预防心血管方面的疾病，可以提高血液循环，缓解便秘。

Answer 4

补充维生素，补充膳食纤维，提升免疫力，增强抵抗力，促进肠胃蠕动，帮助消化等等。

Answer 5

可以缓解口腔溃疡，可以让心情变好，可以补充维生素，可以增加膳食纤维，可以帮助通便。