晚上该不该熬夜学习?
26个回答
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晚上最好不要熬夜,学习太晚的话先睡,学习完了,尽管完成学习任务了。但是大脑皮层还处于兴奋状态,这时候你睡觉就睡不好了。晚上休息不好,第二天就会影响学习,所以那最好不要熬夜学习。
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晚上该不该学习,首先要看对知识的掌握程度,如果当天的知识有太多的疑问,或者对明天要上课的内容没有去做提前预习,可以花一些时间复习和预习,但不必搞得太晚。
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最好不要熬夜学习,通常对学生而言,保障一天8小时睡眠非常重要,能够维持一天的学校学习,保持良好精神状态。
如果熬夜,难免影响次日精神状态。
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,要看看自己是否能够熬夜,部分适合早睡早起的学生,如果因为晚上熬夜导致第二天上课打瞌睡就得不偿失了,会继续陷入熬夜的恶性循环,自己花更多的时间去理解老师所讲的内容,对于很多夜猫子学生来说,如果自己晚上精力旺盛,而且不影响第二天学习的话是可以根据自身情况来学习的,总之是要根据学生自身的情况。
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现在的孩子没有几个不熬夜学习的,特别是高考的时候,孩子们不分白天,晚上都学到很晚,那里说熬夜学习有害于身体健康,但在这个当今社会,学生们没有一个不努力学习的
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