Question

宝宝不爱吃菜，作为宝妈如何纠正？

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Answer 1

引言：有些孩子对于蔬菜是特别不喜欢的，只要是跟绿色有关系的食品，他们连尝试都不尝试，可能是因为蔬菜不太好嚼，他们嚼起来比较费劲，但是家长要知道孩子不喜欢吃菜，不能够过于溺爱，他不喜欢吃就不吃，这样的话孩子的营养达不到一个均衡的状态。

一、先给孩子提供青菜，告诉孩子可以少吃，不能不吃

发现孩子挑食的时候，家长一定要及时的去引导孩子，可以把那个菜弄得碎一点，小一点，和米饭一起让孩子吞下去，并且当孩子吞下去之后一定要给予及时的表扬，让孩子知道原来吃青菜可以让自己的身体变得很高，变得很强壮。家长也是需要及时的去给孩子讲一些这样的小知识，小道理。不要听孩子说不想吃就不让孩子吃，这样的话根本不利于孩子的健康发展，而且要告诉孩子你可以少吃一点，但是不能一口都不吃，刚开始的时候可以先把别的东西撤掉，只给孩子提供青菜，青菜吃完之后再去提供他喜欢吃的食物，只有这样的话才能够慢慢坚持。

二、可以将青菜放在粥里或者是放在汤里

等到后期孩子能够把青菜吃下去之后，家长就可以适当的把两样喜欢的或者是不喜欢的一块提供给他，这样的话孩子就知道我现在是一个进步的状态，家长比较放心，我比较相信，我知道我能过去吃完，所以他就会表现给家长看。还有一种呢就是可以把这种青菜给他弄的碎一些，小一些做成粥或者是做成汤，让孩子在喝粥喝汤的时候给他吞下去，前期肯定是比较艰难的，但是需要家长一直坚持，否则后期再想要调整的话就会比较难，大多数孩子都不喜欢吃青菜这是，非常正常的家长也，不需要过于担心，慢慢引导就可以了。

Answer 2

宝宝不吃菜，作为宝妈想要纠正的话应该就是需要去提醒宝宝吃菜的话才能长高，吃菜才能会变得越来越健康，宝妈也可以把所有的菜都做成小动物的形状让孩子去吃。

Answer 3

宝妈应该告诉宝宝不吃菜的话，是会导致我们长不高的，而且也不能补充我们身体所需要的一个营养，然后告诉宝宝只有吃菜才是一个乖宝宝，让宝宝慢慢的吃菜。每次宝宝吃菜的时候都应该表扬孩子，慢慢的孩子也就喜欢吃菜了。

Answer 4

家长可以好好的引导孩子，刚开始的时候不要给孩子吃太多的菜，可以把菜榨成蔬菜汁，然后做一些造型比较可爱的食物，这样宝宝也会爱上吃菜，然后可以做一些味道比较不错的菜让孩子吃。

Answer 5

宝宝不爱吃菜的话，大人一定要想办法，把菜做成各种有趣的形状，换着花样做给宝宝吃，这样宝宝才会感兴趣而尝试食用。妈妈们可以把菜剁的细碎一点，添加到宝宝平时爱吃的食物里，这样宝宝就不容易发现菜，自然也就会多吃一点。