Question

我喜欢打篮球。为什么突然有一天带球过人什么的都不会了，快一年了还没找到状态。我还能恢复么

我喜欢打球。我想往街球方面发展。练习了很多街球的招。突然又一天我就什么都不会了。带球也不行了。 反正就什么都不会了。带球也丢。 这种状态都一年了。 我该怎么办啊。这正常么？

Answer 1

很有可能是你基础没有练好、、、

基础不合格的话，不管是正规的，还是街球，都不会有太大的发展。

建议你多做基础训练。。

Answer 2

我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球，再打时找不到感觉，力不从心。
后来，我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量，投篮就稳定了。于是再开始看一些篮球视频，学习比较好的投篮姿势（篮球并无标准动作，只是人们总结出来的一个比较容易进球的动作）。再练习运球。没力运球也是丢球的原因。我觉得你可以看一下乔丹教你打篮球这系列视频。还有雷阿伦的。

所以我觉得一切都从基础开始。你没有力量，做什么都会慢，也特容易被偷球。

对了，科比的后抑视频也不错，能学到点东西。

Answer 3

其实我也有过！
1.看看经典的比赛！让比赛的气氛使自己增加信心。
2.观看篮球教学视频（网上很多）。
3.心态放平和，当自己是初学者，越是自然越容易做出精彩的动作，否则动作很难看（我曾经对着镜子练过，亲身经历！）。

Answer 4

你看过《蜘蛛侠2》吗？ 彼得帕克不知道自己该做正常人还是做超级英雄，很迷茫，他一次次无法射出蜘蛛网，一次次从高空坠落，最后章鱼博士抓走了他心爱的女爱，他在那一刻终于重新找回了自己，他是蜘蛛侠！于是又重新获得了超能力，能量来自于心。我想你也是自我定位的混乱，不知道自己在打实用篮球还是在打街球，既想做出华丽的街球动作，可是练习又未勤奋到足以支撑你做出那些动作来。所以希望你不要气馁，刻苦练习，今天你折磨自己，明天你折磨别人就轻松多了。

Answer 5

=。=
应该是缺少实战的感觉了。
先跟一些比较弱的人打。
多用突破上篮。

Answer 6

走的没学会就学跑
结果见分晓了吧