Question

有时候感觉很累怎么办？

Answer 1

如果你感觉到很累的话，就让自己休息一下，不要让自己特别劳累，因为你很累，自己的效率可能就不会特别高，不管是做什么事情？

Answer 2

如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自己的生活变得丰富多彩，才能够获得充实的人生，让自己变得幸福和快乐。

Answer 3

你好,感觉累的时候就找个可以让自己心情好的方法来发泄!不管事旅游,大吼,或者什么,只要不影响别人,不伤害自己就可以 发泄完了以后,就再次挺起身板儿去生活!

Answer 4

调整作息：正常的生活作息习惯可以使人体的激素水平分泌正常，各系统能够很好地互相协调，完成正常的日常工作而不会导致人体长期处于疲惫状态。

健康饮食：健康的膳食结构，保证维生素、微量元素的适当摄入，可以确保机体有足够的能量供给日常工作，而不必出现系统超负荷，导致机体处于疲惫状态。

Answer 5

有时候感觉很累怎么办？我觉得那是因为你的压力太大了。可以出去旅游。可以出去散散步，听听清新的音乐。