400多度近视眼 平时不戴眼镜上课做作业时戴眼镜 这样会加深度数吗 ?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

偏偏TOM
2010-09-22 · TA获得超过6432个赞
知道大有可为答主
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先要明白,配眼镜目标就为了让自己有用眼恢复到放松自然状态下、眼不必辛苦用力劳累到。
那么,平时自己用眼时需要用力劳累着眼么?如果不用,则可不用眼镜了。
使用眼镜是经常化还是非经常化,这并非直接影响眼视力的因素。部分人传说经常使用眼镜就加深近视,那完全不对。相反,本身近视却硬让自己不经常使用眼镜,这才真正让视力快速加深!这并非理论,而是科学与现实。切不轻信传言哦。乖了啊。
人一生中,会听到看到许多事,许多时候啊,真理并非在大众手中,‘传说倒成了真的’……需要自己保持清醒头脑,以科学态度去分析与判断哦。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
晚上听猫叫
2010-09-22 · TA获得超过108个赞
知道答主
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注意用眼是会加深。
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