Question

长期不吃猪肉对身体有影响吗

Answer 1

长期不吃猪肉身体不会出现营养不良的情况，因为肉类的品种是非常多的，除了猪肉之外还有很多肉类，都可以补充我们身体所需要的蛋白质。

猪肉是我们生活中常见的肉类一种，但是如果不吃猪肉，对我们身体也不会有很多影响的，因为在这个世界上，有很多地区的人们都不会吃猪肉的，尤其是一些宗教信仰者，由于宗教的原因，他们一生都不会吃猪肉的，所以对于他们来说不吃猪肉也不影响他们的身体健康。

其实人们吃肉主要是为了补充身体的蛋白质和一些微量元素，而且肉类的品种这么多，不吃猪肉也可以通过其他的肉类来获得鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉，这些食物都是蛋白质比较丰富的肉类，完全可以通过这些肉类来补充身体的营养元素。

猪肉也是非常有营养价值的，抛弃宗教的原因，大部分的人生活中都是需要吃猪肉的，猪肉中有人体所需要的氨基酸葡萄糖和一些丰富的维生素，从价格来说，猪肉也比牛肉羊肉便宜的多，而且，这种比较好饲养的动物生长周期比较短，是人们主要的肉类食物来源。

但是从物种的角度来说，猪肉确实没有牛羊肉那么健康，因为猪是杂食动物，它们生长的环境比较恶劣，而且这种动物天生也不是非常爱干净，所以和牛羊相比，猪患上疾病的风险要高得多。所以人们购买猪肉一定要从正规渠道购买健康安全的作用食用。

肉类食物是我们人类获取蛋白质的主要来源，但是长期的吃肉对于我们影响也是比较大的，人体是需要多种多样的营养的，在饮食方面也需要保持一个均衡的饮食，多吃一些绿色蔬菜和水果，也可以帮助我们身体变得更加健康，蔬菜的摄入可以增加我们肠胃的蠕动。

Answer 2

放心吧！没有任何影响。就是脂肪和蛋白质嘛！其他肉类都有的。一辈子吃素的人大有人在。

Answer 3

有影响！健康杀手胆固醇和饱和脂肪没有了。但同时也少了一个或取蛋白质的渠道。必需从其它渠道补充。

Answer 4

没有，要注意对身体补充其他蛋白质

Answer 5

没关系,只要食量可以,不太偏食就行