练瑜伽哪个年龄段最好

 我来答
heyu12121
推荐于2016-04-10 · TA获得超过5.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:4546
采纳率:87%
帮助的人:593万
展开全部
练瑜伽的最佳年龄:最早也不能早于十二三岁。具体看发育状况了,要是很早熟的孩子可以十二三岁,晚熟的最好再晚些开始。
现在一些馆开设“亲子瑜伽”课程,特别专业的还行,他们应该能选择一些小孩子可以做的体式吧,这样还不会有什么伤害,至于不怎么专业、拿这个当噱头捞钱的,就千万不要去练了,有些体式小孩是不能做的,看上去好像能做、还做得不错,那是因为小孩柔韧性好,但是做出来不一定对他们的健康有好处,反而可能有害处。
一杯纯开水fW
2014-07-14 · TA获得超过103个赞
知道答主
回答量:107
采纳率:0%
帮助的人:48.5万
展开全部
十二至十八这个年龄段炼瑜迦可以减肥又增高?
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式