Question

兔子肉怎么炖才好吃又简单

Answer 1

兔子肉可以做成清炖兔肉、白萝卜炖兔肉和兔肉炖鸡，这样比较好吃又简单。

1、清炖兔肉：兔腿洗净，切块；蟹味菇、白玉菇去根洗净；兔肉块、五花肉放入砂锅内，加入适用量清水，放至旺火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖煮；加入葱段、姜片、精盐、绍酒，炖90分钟；加入蟹味菇、白玉菇后，再续炖30分钟，调味即可。

2、白萝卜炖兔肉：兔子腿剁成块飞水，加辅料炖，炖烂后加白萝卜块再炖20分钟出锅即可。

3、兔肉炖鸡：鸡肉和兔子肉分别飞水；兔肉飞水后，锅内入油入葱花炒出香味后倒入甜面酱跟料酒，炒熟后倒入兔肉跟鸡肉翻炒；加水开始炖，汤汁炖汁到三分之一；加入鸡精盐翻炒出锅即可。

兔肉的冷藏

合理的冷藏条件是，冷库温度应保持在-19℃～-17℃之间，相对湿度为90%。冷库内温度升降幅度一般不得超过1℃，在大批量进出货过程中，1昼夜升温不得超过4℃，空气流动以自流、对流为好。如温度忽高忽低，易造成肉质干枯和脂肪发黄而影响质量。

冷藏堆放的方法是：长期冷藏的冻兔肉应堆成方形堆，地面应用不通风的木板衬垫，衬垫高约30厘米，堆高2.5—3米，在冷库容积和地坪负荷允许的条件下，堆放的体积和密度越大越好，冷库的堆装量越多越好，以提高冷库的利用率。