武术格斗中全身肌肉是放松还是绷紧

 我来答
傲骨无痕
2018-02-28 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
采纳数:24302 获赞数:137851
业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

向TA提问 私信TA
展开全部
很多人认为在格斗中全身肌肉应该放松才能发挥出打击效果,其实不然。
通常只有在散打或拳击等比赛中才要求需要放松肌肉,是因为比赛的时长和需要得点数的多少决定的,它和完全的格斗是不一样的。完全的格斗有时是以命相搏的,在整个搏斗过程中并没有回合的要求及时间的要求,战胜为止。目前最接近于完全格斗的比赛是“综合格斗”。
塔沟武校
2021-03-29 · TA获得超过242个赞
知道答主
回答量:103
采纳率:0%
帮助的人:23.8万
展开全部

武术训练完毕,放松活动很重要,这种方式能有效缓解肌肉疲劳

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式