Question

失眠怎么办？

Answer 1

吃了体恒健芝宁胶囊挺管用的，能从身体的心肝脾胃肾等器官进行根源调节，且不像药物一样有副作用和依赖性，睡得也香了，望能采纳。

Answer 2

失眠怎么办？

Answer 3

干细胞能够分泌大量的神经营养因子，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性，同时增强改善微循环和组织营养

Answer 4

以下内容翻译自英文杂志EDIBLES，一个美国用户的感受：
唯她可睡(VitaDreamz)是一种维生素和营养物质的专利混合物，与来自汉麻中提取的CBD相结合。这是一种恢复性的配方，可以帮助你平静地入睡，在30分钟内会让你自然感到昏昏欲睡。每瓶含有5毫克的CBD，而且绝对不含THC。所以如果你只是想睡个好觉，就不用担心使用它的副作用和意外。
很多人一样，我一生中大部分时间都在与睡眠问题作斗争。当我服用安眠药时，我很难在晚上休息好和第二天感觉像个僵尸之间找到一个很好的平衡。我也试过褪黑素，但每次都觉得它没什么用。有了唯她可睡(VitaDreamz)，我根本没有那种经历。睡前30分钟，我看了一集《布鲁克林99》(Brooklyn 99)，吃了两颗唯她可睡(VitaDreamz)的助眠软糖;在这一集的结尾，我已经打起了瞌睡。第二天早上醒来时，我感觉精神抖擞，精神饱满，准备开始新的一天，以至于我几乎不用在早晨喝咖啡。
瓶子的品牌和设计也很重要。它所带的瓶子小得能放口袋，随时随地都可以随身携带。唯她可睡(VitaDreamz)在有多种规格出售，有几种舒适的口味可供选择，如柠檬、苹果、菠萝、蔓越莓。

Answer 5

最推荐的一种：百合枣仁植物茶

• 此类事物有几种：［用料］酸枣仁（炒）5钱，茯苓3钱，百合2钱，菊花3钱，大枣5颗。

• ［制用法］将用料泡半小时，水煎2遍。每日2次，每次1小碗。
  

• 推荐理由：［功效］比方出自《金匮要略》中的百合枣仁植物茶。主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，精神恍惚，夜以不安，头目眩晕，咽干口燥。