Question

男朋友抽烟和喝酒，你更受不了哪一个？

Answer 1

更受不了吸烟，烟味真是的完全受不了，如果吸二手烟还会对自己的身体造成影响。喝酒一般只要适量都是可以接受的。

吸烟影响睡眠质量，根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题，所以很介意男朋友吸烟。

如何能帮助男友成功戒烟呢？首先你需要表现出一种对烟的反感，但是也不要太明显，如果太强烈了可能会让他感觉不舒服，所以才开始可以口头上说说，或者提醒少抽烟。相对而言，男生在女朋友的时候还是听女生的话的。

让你的男朋友充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸。

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使男朋友两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移男朋友的注意力。

你们可以在一起的时候，比如出去玩的时候等，让你男朋友不要抽烟，或者在你面前不要抽烟，这样可以让他在你面前抽烟就很少了，你可以给他买口香糖，在他想抽烟的时候给他一片口香糖，基本上就可以缓和一下。

Answer 2

更受不了抽烟，男人吸烟是女人最嫌弃之人，吸烟的人口中的味道简直难以容忍，所以如果发现男朋友吸烟就立刻表示不戒掉烟瘾就别想联系。这是戒烟的最佳时机。

Answer 3

更受不了抽烟，因为抽烟百害而无一利，还会害我吸二手烟，喝酒的话只要不酗酒还是可以接受的，毕竟现在都是酒桌谈生意了

Answer 4

抽烟，抽烟对自己身体不好，也会让别人吸入二手烟，我男朋友抽烟我会让他戒掉的，喝酒一般我可以接受。

Answer 5

如果让我选择的话，可能是抽烟吧，对于我来说，这两个都不接受的，但是抽烟时绝对的伤害身体，喝酒少一点的话对身体好。