为什么有时跑步会胃痛?有时跑步胃就会痛,不跑就没事了,这是为什么?
3个回答
2019-04-27 · 感觉胖了,用变啦
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跑步时肚子痛,往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调,膳食制度不合理等原因引起的。
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刚吃完饭不能剧烈运动,如果一吃完饭就去跑步胃就会痛,吃了东西要坐一会等胃消化一下才可以,最少要等半个小时才能跑步
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为什么有时跑步会胃痛?有时跑步胃就会痛,不跑就没事了,这是为什么?
刚吃完了东西会这样
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