Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

那首先你要做到早睡早起，清淡的饮食。不能说不吃鱼肉但是少吃一点没瘦量量量减少。嗯，适当的运动保持好心情。只要心情愉快。什么事都没有，不要过多的计较，心态放平衡。

Answer 2

生活规律，自律。

Answer 3

我觉得你想保持年轻健康漂亮，这种心态那么最最好最最好的方式只有一个就是早睡。坚持锻炼。这是唯一的办法，我觉得。

Answer 4

哪些有利于保持年轻健康漂亮状态的微信的好习惯。早睡早起，多喝水，不熬夜。吃一些健康食品而且不吃垃圾食品。有一个好的精神状态。

Answer 5

首先要经常参加运动。保持良好的心态和睡眠，经常保持微笑。