Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

爱运动，少压力，饮食清淡，无不良嗜好，作息规律，不熬夜。

Answer 2

早睡觉 睡眠充足
多喝热水 让身体毒素大量排出
适量运动 对身体四肢非常好

Answer 3

早睡早起，多喝水，清晨一杯白开水清肠。

Answer 4

适当运动，健康食品，有个好心态，这样就会年轻健康。

Answer 5

早睡早起，按时吃饭，适量的运动，少吃零食、奶茶等等零食。