Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

有一些有利于保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯，比如说经常运动，运动会让人更年轻有活力，还可以多微笑，微笑会让整个人变得更加乐观开朗，爱笑的人会更美丽，还有就是早睡早起

Answer 2

睡前瑜伽。拉伸四肢和肩，体态不好，很难有气质这种东西。这个没有时间也可以做，几个小动作就可以。而且一定程度上可以改善我的睡眠。

学会观察周围人周围生活，逐渐确立自己的衣着风格、生活常态和发展方向。

腿粗星人，决定以后买裤子的路数就是九分、宽松、高腰。紧身的还是得必备一条黑色，可以不选择小脚，可以选择九分烟管裤不会很显小腿缺点。九分及踝长度刚刚好。大腿粗安利锥形裤，小腿粗安利直筒裤。

然后冷天还要配好看的袜子，热天当然裸踝喽。感觉完美。

黑长直中分，吹头发时两侧修饰脸型的头发要吹出完美的弧度，披肩发才会好看。个人感觉剪头发层次很重要，不是单纯的n年前的碎发，而是打造出轻盈空气感和自然感。

一白遮百丑，要护肤，注重基本护肤和防晒，年轻的肌肤就可以很完美了。（清洁补水保湿锁水防晒）开始有功效性要求时，首先投资精华液。

做一个暖心的女孩儿，这个世界上不仅是利益很重要，人心也很重要。合作完成的工作不挤掉他人的功劳，楼道里随手为后面的人开的感应灯……

阅读与写作。读一些有用的知识，不管是所学专业还是时尚，健康，心理等方面，把自己的所想所悟写在笔下，感受自己的充实和变化。

分配与管理时间。这是一个长期的任务，一周或一个周期的来，觉得自己哪段时间既没有做有用的事也并没有休闲放松自己，就在下一次用另一件事去填补它。

关注自己的内心状态，也关注自己的生理状态，还有即时调整。（没有人会比自己更了解自己，而如果自己都不去了解自己，那这个世界上是不会有人了解你了。）

养成健康的生活习惯，尽量早睡早起，尽量吃健康的食物，吃水果，运动。

Answer 3

有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯有很多如不熬夜，规律作息，清淡饮食，不暴饮暴食，早睡早起，锻炼身体，不吃垃圾食品，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，做好睡前护肤，出门防晒等等这些都是有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯。

Answer 4

有利于年轻健康漂亮状态的细微的好习惯，就是每天的时候要注意保养自己的脸，比如说每天早上刷牙洗脸，还有就是要早睡，还有就是每天都要心情好保持微笑，这样的话人就会保持年轻健康。

Answer 5

好的，习惯有很多其中就是说早睡早起，然后早起要多锻炼身体，有规律的有节制的锻炼身体，然后再就是增加自己这个技能的这一些好习惯，带就是乐观向上积极的心态也是保持年轻健康漂亮状态的欣慰的好习惯。