Question

宝妈奶水少不足怎么办

Answer 1

1、宝妈应该多吃点有营养的食物，如：鱼汤、骨头、汤鸡汤等。
2、宝妈的奶水不足，应该与宝妈精神不佳、没有休息好等原因有关系，因为在产后宝妈身体比较虚弱，睡眠不好等都会导致奶水减少的，应该保持心情舒畅，注意休息，要有充足的睡眠。
3、乳汁减少应该增加宝宝对乳头吸吮的次数，吸吮是对乳汁分泌最好的刺激，这样可以有效的刺激乳汁的分泌。
4、如果效果不明显，应该去医院在医生指导下进行生乳的治疗。