Question

产后月子里可以吃红薯粥吗

Answer 1

产后月子里不可以吃红薯粥
产妇的身体由于受到了损伤，在月子里的时候还没有恢复到正常的状态下，这时候吃红薯粥会导致产妇肠胃没有能力消化，引起消化不良。对于产妇的伤害比较大，而且月子中如果不注意自己的身体，很容易产生一些月子病。
月子的前一周，产妇需要吃一些汤、粥类的食物，这些食物容易消化，能够快速的被产妇吸收利用。等到第二周，产妇就可以适当的增加水果、蔬菜，还要适当的运动，这时候产妇的身体正在慢慢的恢复期间，需要的营养比较全面。
月子里产妇不能接触过凉、过寒的食物，也不可以用凉水洗澡，产妇在生产的过程中，全身的毛孔、骨缝都张开了，这些食物或是凉水容易导致寒气入体，侵害产妇的身体，严重的还会导致产妇患有风湿、关节炎等疾病，这些疾病治愈的可能性比较小，常会伴随产妇一生。

Answer 2

坐月子是可以喝红薯粥. 粗粮含有大量的膳食纤维，可以促进排便。也可以多喝些小米粥，或者是多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，坐月子期间一定要适当加强营养，尽量不要着凉，不要受寒，而且还要多注意保暖，也不要长时间下地活动

Answer 3

可以吃红薯。红薯富含纤维，食用它可以促进产妇的肠蠕动，有助于改善便秘症状。

Answer 4

孕妇可以吃红薯。因为怀孕时直肠容易因压迫引起便秘，而红薯富含纤维，食用它可以促进产妇的肠蠕动，有助于改善分娩前后便秘症状。此外，孕妇在分娩后需要调理和补充，吃大量容易产生过多内热的食物，并且长时间卧床，便秘会变得更加严重。这时，吃红薯可以促进排便。