耳内有蝉鸣声快两年了,该怎么调理?
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耳鸣两年首先你要去医院做一个听力检查,看看有没有听力下降。很多人在听力下降之前可以先出现耳鸣,另外一些人人出现听力下降的早期表现就是耳鸣。由于早期听力下降不明显,仅仅有耳鸣,没有引起重视,错过了治疗听力下降的最佳时期。
然后,我们再来谈谈如何调理耳鸣。
(1)可以多吃一些富含锌的食品
比如牡蛎、生蚝等海产品,富含较为丰富的锌。我认为,这和中医的理论其实有共同点。中医认为肾开窍于耳,肾不好会出现耳鸣耳聋,牡蛎、生蚝补肾,是男人之宝。
(2)要早睡早起,不能熬夜。熬夜对听神经有一定损伤
(3)要远离噪音环境,尽量不要用耳机,听音乐看电视声音不要太大。声音大,用耳机,都可以损伤听神经,导致耳鸣。
(4)可以服用银杏叶提取物
银杏叶提取物对于缓解耳鸣、耳聋有一定功效。所以,平时,用银杏叶泡水喝也可以起到一定效果,但是不如直接服用这个药物好。
(5)左慈耳聋丸是中药中的一种治疗耳鸣耳聋的药物。可以使用试试效果。
(6)还要去查查有没有高血压,有的高血压患者可以出现耳鸣。如果是高血压,需要降压,降压后耳鸣可能消失。
(7)可以做一下高压氧治疗
高压氧治疗还是有一定效果的,越早做效果越好。
然后,我们再来谈谈如何调理耳鸣。
(1)可以多吃一些富含锌的食品
比如牡蛎、生蚝等海产品,富含较为丰富的锌。我认为,这和中医的理论其实有共同点。中医认为肾开窍于耳,肾不好会出现耳鸣耳聋,牡蛎、生蚝补肾,是男人之宝。
(2)要早睡早起,不能熬夜。熬夜对听神经有一定损伤
(3)要远离噪音环境,尽量不要用耳机,听音乐看电视声音不要太大。声音大,用耳机,都可以损伤听神经,导致耳鸣。
(4)可以服用银杏叶提取物
银杏叶提取物对于缓解耳鸣、耳聋有一定功效。所以,平时,用银杏叶泡水喝也可以起到一定效果,但是不如直接服用这个药物好。
(5)左慈耳聋丸是中药中的一种治疗耳鸣耳聋的药物。可以使用试试效果。
(6)还要去查查有没有高血压,有的高血压患者可以出现耳鸣。如果是高血压,需要降压,降压后耳鸣可能消失。
(7)可以做一下高压氧治疗
高压氧治疗还是有一定效果的,越早做效果越好。
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