Question

高血压患者，日常经常喝茶好不好呢？





Answer 1

随着生活水平的不断提高，大家的饮食也是越来越丰富了，小编发现，很多的人在平时的时候非常的喜欢喝茶，特别是一些老年人。相信大家也发现了一个普遍的现象，就是高血压患者越来越多了，那么有一些人就非常的疑惑，高血压患者能不能够喝茶吗？今天小编出来跟大家说一说。

一、高血压患者可以喝茶吗？

通过研究发现，高血压患者是可以喝茶的。但是在喝茶的时候，最好是喝一些绿茶。因为绿茶的脂肪含量比较低，而且绿茶是可以帮助减肥的高血压患者，一般都是因为肥胖引起的血压升高，所以说大家适当喝一些绿茶，也有刮油的作用。但是高血压患者要注意，不能够喝太浓的茶，比如说一些红叉，这些红茶都是脂肪含量比较高的，喝了红茶的话也很有可能会导致自己的血压升高。

二、高血压患者的饮食注意事项。

很多的疾病都是因为大家不注意饮食所导致的，而高血压患者也需要注意，在患上高血压之后，不要吃太咸的食物，不然的话也会加重病情。除了太咸的食物，像一些较为油腻的食物也不能够吃得太多了，一定要减少脂肪，还有热量的摄入。平时一定要少吃一些甜的食物，还有脂肪含量较高的食物。

三、总结。

高血压患者最重要的就是饮食了，如果说大家想喝茶的话，最好是喝一些口味比较淡的茶，而且每一次泡茶的时候不能够放太多的茶叶，不然的话，也会导致自己喝太多的茶，对身体有一些有些不利。而高血压患者平时在饮食上也要多加的注意吃一些脂肪含量比较低的食物，这样的话也能够减轻自己的病症。以上就是高血压患者的一些注意事项，大家一定要谨记于心。

Answer 2

高血压的患者经常喝茶，一点也不好，也不要喝咖啡或者是一些碳酸饮料，这些东西对高血压的患者都是没有帮助的。

Answer 3

高血压患者，日常经常喝茶是不好的，因为茶里面含有升高血压的成分，建议尽量少喝。

Answer 4

我觉得日常经常喝茶不好，因为这根本不利于高血压患者的身体健康。

Answer 5

高血压患者平常适当的喝一些清淡的茶水，对于身体还是有一定的好处的，但是不能喝比较浓的茶，尤其是浓茶中含有的茶碱和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血压的作用，如果高血压病人长期喝茶，一方面会降低药物的疗效，另一方面，对于血压升高也有一定的作用。

平时最好还是喝清淡的绿茶，不要喝太浓的话，这样对病情不会造成什么影响。

除了喝茶之外，平常在饮食上也要注意清淡，不能够吃太咸，太油腻的食物，尽量多吃含钙，铁，锌，硒等微量元素比较多的，尤其是五谷杂粮，绿色的蔬菜水果。