2021-11-01
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月经是与卵巢激素的周期性变化而导致的子宫内膜脱落出血,在月经期子宫内膜脱落和子宫螺旋动脉出血会形成月经的来潮。
此时可以吃一些水果,包括山楂。山楂具有促进消化的功能,在月经期吃山楂可以促进胃肠道的消化,同时月经期不光吃山楂,别的水果如葡萄、苹果、橘子都可以吃。在月经期除了水果之外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。同时大家月经期要注意经期的卫生,注意外阴进行清洗、消毒,不要长时间不更换卫生巾造成外阴的炎症。
此时可以吃一些水果,包括山楂。山楂具有促进消化的功能,在月经期吃山楂可以促进胃肠道的消化,同时月经期不光吃山楂,别的水果如葡萄、苹果、橘子都可以吃。在月经期除了水果之外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。同时大家月经期要注意经期的卫生,注意外阴进行清洗、消毒,不要长时间不更换卫生巾造成外阴的炎症。
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山楂是有活血的作用所以孕妇在怀孕的时候是一定不能够吃山楂的,否则容易产生危险
童丽,一个女生在生理期的时候尽量也不要吃生长,否则容易加他的量
童丽,一个女生在生理期的时候尽量也不要吃生长,否则容易加他的量
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一般情况下来说,月经期间一定要按照自己身体的实际情况谨慎饮用山楂,因为山楂具有活血化瘀的功效,如果有行经不畅或者痛经的情况适当饮用一点是有好处的,但是月经过多的时候是不建议饮用这种食材的,所以平时一定要多注意。
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月经期可以吃山楂,山楂主要含有维生素、果糖,少许蛋白质,具有活血化瘀的作用
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女性月经期间可以适量吃些山楂,山楂中含有丰富的营养物质。经期女性食欲较差,吃山楂能够帮助消化,增强经期女性食欲。
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