猪肝怎么做
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前期准备:猪肝、调料精盐、料酒、味精、葱段、姜片、酱油各适量。喜欢调味的准妈妈还可以准备花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果适量。
制作方法:
1、将猪肝切片,用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜,接着把猪肝放进去,大约煮个3分钟就可以捞出来了;
2、锅内备好适量清水,现在开始煮卤水,把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去,调至大火,大概煮5分钟左右至沸腾;
3、关火,在锅内倒入猪肝,将它焐至断生,再捞出冷却,装入盘中就可以吃了。
除了卤猪肝,还有猪肝炒柿子椒也能够很好地帮助准妈妈补充铁和维生素哦,喜欢的不妨尝试一下,换换口味。
制作方法:
1、将猪肝切片,用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜,接着把猪肝放进去,大约煮个3分钟就可以捞出来了;
2、锅内备好适量清水,现在开始煮卤水,把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去,调至大火,大概煮5分钟左右至沸腾;
3、关火,在锅内倒入猪肝,将它焐至断生,再捞出冷却,装入盘中就可以吃了。
除了卤猪肝,还有猪肝炒柿子椒也能够很好地帮助准妈妈补充铁和维生素哦,喜欢的不妨尝试一下,换换口味。
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枸杞猪肝菠菜粥
用料
菠菜;猪肝;大米;姜;盐;鸡精;香油;枸杞;香葱;胡椒粉
做法
大米洗净熬成粥
猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用
姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸)
将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可
土匪猪肝
用料
猪肝200g;青尖椒80g;姜蒜末10g;淀粉20g;鸡蛋1个;料酒一瓶;盐少许;生抽半勺
做法
先把猪肝切片,用淀粉,鸡蛋把猪肝先腌制一下,让其变的嫩一点。青尖椒切薄段
起锅热油,下猪肝滑油(注意:猪肝下油略变色就倒出,一定要保证猪肝的嫩)
另取一锅,下油爆香姜蒜。把青尖椒下锅煸一下
下滑油后的猪肝,调味。放盐,生抽,料酒。翻炒均匀
勾欠起锅装盘
葱爆猪肝
用料
猪肝;葱;料酒;五香粉;淀粉;植物油;盐;生抽
做法
猪肝在自来水龙头下冲洗一下,然后去筋后切成小薄片,置于盆内浸泡1~2小时清除残血
然后轻轻抓洗一下,盛入网篮中在自来水下冲洗干净
猪肝用少许料酒、五香粉、淀粉拌匀腌2分钟;葱切段
炒锅烧热入油,下猪肝,大火翻炒至变色
入葱段拌匀,盐、生抽调味即可
用料
菠菜;猪肝;大米;姜;盐;鸡精;香油;枸杞;香葱;胡椒粉
做法
大米洗净熬成粥
猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用
姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸)
将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可
土匪猪肝
用料
猪肝200g;青尖椒80g;姜蒜末10g;淀粉20g;鸡蛋1个;料酒一瓶;盐少许;生抽半勺
做法
先把猪肝切片,用淀粉,鸡蛋把猪肝先腌制一下,让其变的嫩一点。青尖椒切薄段
起锅热油,下猪肝滑油(注意:猪肝下油略变色就倒出,一定要保证猪肝的嫩)
另取一锅,下油爆香姜蒜。把青尖椒下锅煸一下
下滑油后的猪肝,调味。放盐,生抽,料酒。翻炒均匀
勾欠起锅装盘
葱爆猪肝
用料
猪肝;葱;料酒;五香粉;淀粉;植物油;盐;生抽
做法
猪肝在自来水龙头下冲洗一下,然后去筋后切成小薄片,置于盆内浸泡1~2小时清除残血
然后轻轻抓洗一下,盛入网篮中在自来水下冲洗干净
猪肝用少许料酒、五香粉、淀粉拌匀腌2分钟;葱切段
炒锅烧热入油,下猪肝,大火翻炒至变色
入葱段拌匀,盐、生抽调味即可
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