猪肝都有哪些做法?
猪肝的营养很丰富,它有着提高免疫力作用,还可以明目补血,它含有蛋白质、叶酸、烟酸、维生素、碳水化合物、镁、钠、铁、钾、磷等很多种对人有益的成分
猪肝也是我们日常生活中很常见的食材,做法不算困难,很简单易学,大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作猪肝的一些方法,希望对您有所帮助!
【洋葱炒猪肝】
洋葱切片,猪肝洗净后切小块,猪肝切好后放入碗中,碗中倒入料酒和酱油以及米醋,放入食盐和一些淀粉,用手抓匀后腌制十多分钟
取一碗,碗中放入食盐、味精、白砂糖、胡椒粉,倒入酱油和料酒,再倒少许清水搅拌均匀备用
锅中倒水,将水烧开后放入腌制好的猪肝焯一下,焯至变色后捞出沥干水分备用。另起一锅,锅中倒油,将油烧热后放入洋葱片,将洋葱片翻炒片刻,将洋葱片炒至断生后放入焯好的猪肝,倒入我们调好的酱汁,翻炒均匀后,开大火收汁,汤汁收得差不多了即可出锅
【五香猪肝】
生姜切片,葱切段,大蒜切末。猪肝放入水中浸泡一会,泡的时候换两次水,将猪肝中的血水泡出来后洗净备用
锅中倒水,放入猪肝,倒入料酒,放入干辣椒、生姜片、葱段、香叶、八角、花椒、桂皮,放入一些食盐,大火烧开后转小火煮半小时左右,将猪肝煮熟后关火,再焖个二十多分钟,然后将其捞出,切片摆入盘中
取一碗,碗中倒入酱油和米醋以及香油,放入蒜蓉,搅拌均匀后浇入盘中即可
【猪肝豆腐菠菜汤】
菠菜切掉跟,洗净后切段,豆腐切块,枸杞放入水中泡十多分钟。猪肝切片放入碗中,碗中倒入料酒,放入一些食盐和生姜片,用手抓匀后腌制十五分钟
锅中倒水,将水烧开后放入猪肝片,将猪肝片煮出浮沫后,将浮沫撇去,放入豆腐和菠菜以及枸杞,将食材煮熟后,放入食盐和一些味精,再煮一分钟即可出锅
简单营养的猪肝豆腐菠菜汤就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
2024-11-07 广告
口水猪肝的做法
1、第一步当然是挑选一块新鲜的猪肝了,因为猪肝是属于内脏,所以一定要新鲜,像那种从屠宰场拿出来的猪肝是最好的,做出来的口水猪肝味道也是最佳的。把猪肝拿回家了以后,我们首先要在一个盆子里装上水,然后加入一些料酒,再把猪肝放到这个容器内泡上二十来分钟,注意中间要换两次水,这样可以让猪肝表面的脏东西被清除掉,也能够去除里面的血水。这样处理后的猪肝吃起来更加的卫生。
2、然后我们把香菜,还有小米辣洗干净,把表面的水摒除后,用菜刀细细的切成碎末。这样切细了以后,可以让这几味辅料的香味散发出来。
3、我们在锅中倒入水,把刚才处理好的猪肝放进去,然后再加入一次料酒,把八角,香叶,花椒,还有小葱放进去,注意小葱放进去的时候最好是打个结,因为这样可以避免小葱被煮散。然后把火开大,这时候我们会看到水的表面会有一些血沫,这些血沫要捞出来,捞出来了后把火开小炖上七八分钟,就把火关掉,盖上盖子,焖上十分钟,把猪肝彻底的焖熟。
4、如何检验猪肝是否彻底熟了呢,我们用一根筷子插入猪肝,没有血水流出来的话,就说明猪肝已经彻底熟了。
5、拿个小碗,把油辣子倒入碗中,再将花椒面,白砂糖,香醋,生抽,鸡精,盐,还有适当的矿泉水倒进去,然后再把大蒜末,生姜,小葱,香菜,全都放进去,用勺子充分的把这些调料混合,这样我们口水猪肝的汁就做成了。
猪肝切片
6、把煮熟的猪肝凉下不会烫手的时候,切片装盘,切的时候尽量切均匀。
7、再把刚才调好的汁均匀的浇上去,接着我们将花生打碎并加到猪肝上面,一道香辣可口的口水猪肝就完成了,猪肝不炒不炖还鲜嫩,这种猪肝的做法一定会让你垂涎欲滴。
口水猪肝烹饪技巧
1、猪肝这种内脏,一定要选用新鲜的,否则不仅口感不佳,最重要的是还对我们的身体不好。
2、调料的种类有些多,但是要尽量的准备全,这样做出来的口水猪肝才正宗。
3、注意煮猪肝的时候火候的把握,一定要猪肝熟好了才捞出来。
【所需食材】
猪肝一片、生姜一块、菠菜一小把、盐适量、料酒适量、淀粉少许、胡椒粉适量、香油少许。
【做法步骤】
1、准备一片猪肝,生姜一块切成姜丝,菠菜一小把,洗净带根切成段。猪肝切厚一点的片,为了保留它软嫩的口感,放入碗中,清水洗净后,装入碗中,放入少许盐、适量料酒、少量淀粉拌匀。
2、锅中烧水,水开后,放入猪肝,焯烫变色后捞出,别等开锅,这时的猪肝七八分熟,不但能进一步去除异味和血沫,也能保留那份鲜美。
3、另起锅倒入热水,烧开下入肝片、菠菜段、姜丝,菠菜根留着,不要切掉,一是营养丰富,二是味道微甜,能改善口感。汤中再加点盐、胡椒粉,再煮开,关火,淋入少许香油,这锅菠菜猪肝汤就做好了。
食材:猪肝200克,淀粉2勺,料酒2勺,生抽1勺,盐适量,糖适量,姜5片,蒜头3瓣,青椒四分之一个,红椒四分之一个,洋葱半个,干辣椒2个,青蒜叶1根
做法:
1、猪肝买来在水中泡半小时
2、剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。
3、将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣
4、用手捏一下,腌制15分钟
5、准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝
6、放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。
7、将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了)
8、准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒
9、切小块,锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味,接着放青椒红椒,煸炒至断生
10、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火