Question

怎么忘掉伤心的事

Answer 1

　　看看这20句至理名言，你就会发现有时候伤心的事只不过是你生命中的一个驿站：
　　1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不可以改变的。
　　2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。
　　3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
　　4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
　　5，世上的姑娘总以为我是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。
　　6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
　　7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
　　8，令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制我。“
　　9，我不太清楚我现在做的什么是对的，那些是错的，而当我终于老死的时我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。
　　10，也许有些人非常可恶，有些人非常卑鄙。而当我设身为他想象的时，我才知道：他比我还可怜。所以麻烦原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
　　11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
　　12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．麻烦让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
　　13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！
　　14，你出生的时，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时，你笑着，而周围的人在哭！一切均轮回!!!! 我们都在轮回中!!!!
　　15，男人在结婚前觉得适合我的女人非常少，结婚后觉得适合我的女人非常多。
　　16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
　　17，每个人都有潜在的能量，只是非常容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
　　18，人生短短几十年，不要给我留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时就去爱，无谓压抑我。
　　19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是非常疼苦的。要么你被疼苦击倒，要么你把疼苦踩在脚下。
　　20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

Answer 2

您好，忘掉伤心事的方法：

那些让自己伤心的事，不是说忘就能忘掉的，但是，倘若一直萦绕在心头，势必会给自己的健康和生活带来极大的不利。

一，找你要好的朋友倾诉一下，因为，倾诉可以释放心中的压力。

二，多去喧哗热闹的场合走走，使自己置身其中，多与他人交谈，多和别人聊天。

三，跑跑步，打打球，多做些有氧运动，把心里的负面情绪驱赶出来。

四，转移注意力，控制自己不要去回忆，多找点事情做做，尽量使自己忙碌起来。

五，多做些，多想些开心的事，调整好自己的心态，总之，时间会冲淡一切的。

实在不行，就找个安静没人的地方，大哭一场，把伤心事转化成泪水，发泄发泄。

往事如烟，过去的就让它过去吧，不要为打翻的牛奶哭泣，人应该要向前看，为了自己的现在和将来，要打起精神，去努力的好好生活。

希望对您有所帮助~~