跑步结束后为什么要继续走走或泡跑跑,而不是立即停下来?
跑步结束后为什么要继续走走或泡跑跑,而不是立即停下来?
运动过后身体还处于运动状态,血液回圈快,分解乳酸。此时如果坐下不动,影响血液回圈,造成乳酸堆积。此时应做些拉伸运动,拉伸肌肉纤维,促进血液回圈,且能使肌肉形态更加美观,避免粗大肌肉。
为什么短跑运动员跑到终点后不能立即停下来
由于惯性
运动员到达终点前,以较快的速度向前运动,当到达终点时,由于惯性还要保持原来的运动状态向前运动,因此当运动员跑到终点时,不能立即停下来.急停对运动运身体也有损害。
他跑那么快动能那么大,跑鞋和他本身给不出那么大的反作用力让自己停下来也没必要,就再往前冲一段咯。和惯性有关系但是和惯性大小一点关系没有,惯性大小只合物体质量有关 。
第一冲刺惯性太大,第二逐渐松弛肌肉,另外运动员跑完也比较兴奋,不愿意停下来.
因为速度快,所以惯性大,如果强行停下,对关节、肌肉冲击太大,容易导致伤病!
因为这时心脏跳得很快,立即停下来,心脏吃不消,经常这样会得心脏病。
因为运动员具有惯性
汽车为什么不能立即停下来?
这个要联络到能量守衡定律和动能定理了!
汽车在行驶时,汽车具有一定的能量,也就是汽车的动能,要想让车停下来,就必须让这个能量减小并消失,也就是把这种能量转化为其他形式的能量,汽车刹车正是利用摩擦生热的原理将这个能量给转化为内能了,这就是为什么汽车刹车,刹车盘或制动鼓会发热了! 由于转化不可能瞬间就完成,需要时间,时间和摩擦力的大小有着直接关系,这就是为什么不能马上停下来的原因了.
运动员跑到终点后,不能立即停下来。这是因为什么?
动量定理 ft=mv
质量m一定 速度v不管多少
当你停下的作用时间t趋近于零 你所需要的阻力f趋近于无穷大
所以不行