Question

关于散打实战的一些问题，帮忙解答一下~

小弟平常业余练散打，平常练空击和打沙袋还有打靶子的时候动作和力量都能打出来，可是一到真刀真枪的实战的时候就光会王八拳了，基本都是先前蹬一下对手，接着就抱对手的头使蛮力去击打他，而且打的拳就是乱抡，根本没章法，力量也发挥不出来，学的那些动作技术什么的都忘光了，除非对手比我差很多我才能发挥出来，请问这是怎么回事？平常训练的时候怎么克服？怎么解决这样的问题？

Answer 1

和比你强的打练防御 和比你弱的打练攻击 多实战才是唯一进步的途径 散打不是全靠肌肉和力量 同样也需要脑子 在实战中不停的反思自己的技巧和反应才是对的 多练习州岩空击和沙袋是为了要把基础动作刻到你的本能里面去 不管什么情况 一摆出格斗式所有的动作就自然而然的出来了 这个时候你才能说你的桥吵基础算打牢了 打实战的时候不是一味的闷头开打 要思考 思考自己的技巧 打法册消御 打实战的时间久了 你就能把自己的技术发挥出来了

Answer 2

一是心理问题，还有就是要多实战，实战才出经验，没有人可以帮你的。