Question

节食饿瘦的和脂老虎减脂的区别

Answer 1

给我们身体细胞供应能量的是：碳水化合物，脂肪，蛋白质，它供应顺序不能颠倒的。只有碳水化合物消耗完了或者没有碳水化合物摄入的情况下，才会去分解脂肪供应能量，那当脂肪也无法分解的时候，就会去分解我们的蛋白质。蛋白质是存在于身体内的内脏器官，也就是说分解蛋白质就是在损伤内脏器官，并且是不可逆的！
那碳水化合物来自平时吃的米饭，馒头，面条等等，
当你节食的时候，你的主食米饭吃得很少，甚至没有吃，那你这时候碳水化合物摄入少或没有摄入，能量不够身体活动用，就会去分解你的脂肪，对吧？但是分解脂肪，它是需要38种酶，辅酶，氧气同时存在，才能发生生物化学反应，分解成水，二氧化碳和三磷酸腺苷【三磷酸腺苷也叫ATP，最后是去给我们身体供应能量的】。那酶是来自丰富多样的各种食物中摄入。那当你节食了，你是东西少吃甚至很多没有吃，很明显，你的脂肪分解酶摄入是不够的，甚至是没有酶的摄入，那这个时候脂肪是没办法分解去给你身体供应能量。那生命活动要继续，这个时候会去分解你的蛋白质，这就是为什么说，节食是减重，减的是蛋白质，伤害身体并且会反弹的，因为节食减的不是脂肪！【减重和减脂是有区别的】
对于上面脂肪分解公式如果持有怀疑的，可以去找这本医学教科书自己查找。

那你吃脂老虎同样也是代替主食，主食吃得少。碳水化合物摄入少了。能量不够供应给身体用【所以实现了科学健康减肥第一条件：能量负平衡】。
这时候脂老虎它里面就有38种酶和辅酶，去分解我们身体现有脂肪，来给身体供应能量。而且脂老虎它是从一百多种天然的食物中萃取我们人体所需要的59种营养成分，也就是说你身体细胞每天所需要的各种营养成分，脂老虎强化营养餐饼干已经全面提供给你了。【所以实现了科学健康减肥第二条件：富营养】所以你会发现，在吃脂老虎减肥，你的工作，学习，生活，精力不受影响。如果让你去超市买普通的饼干这样子吃，你肯定受不了。
那有些人会问：如果证明脂老虎减的就是脂肪？测尿酮

那为什么要脂老虎代替主食呢？
因为我们平时吃的馒头，面条，稀饭等等，他们是属于高糖的食物，也是属于碳水化合物，他们会由我们的胰岛素合成新的脂肪。
以前寺庙的和尚，有没有发现他们都吃素，但是他们个个都肥头大耳的，因为他们每一餐都要吃好多个馒头，一大盆干饭，由此可见：脂肪不但从油，肥肉来，还从碳水化合物，高糖的食物中来。【所以脂老虎实现了科学健康减肥第三个条件，低升糖】
【低升糖，它供给身体的糖分和高升糖其实是差不多一样多的，只不过它是缓慢进去我们身体血管的，我们身体细胞需要多少，它就进入多少，供应完了再摄入进去，所以在这个过程不会动用我们的胰岛素出来把它合成新的脂肪，那一边在分解脂肪，一边不合成新的脂肪，就不矛盾了】
所以很多肥胖引起的高血糖，通过脂老虎减肥下来以后血糖也改善了，因为脂老虎是低升糖，吃的过程不需要胰腺分泌大量胰岛素出来工作，所以胰腺可以好好休息，就改善了血糖！
总结一句话，脂老虎是节能【控制热量】，不是节食【低热量的食物可以搭配吃】