Question

性格内向如何改变

性格内向如何改变我是女生。就是话比较少吧，性格比较内向，在学校也就那么几个经常说话的，也没有什么知心朋友，心里话也没有人讲，总是一个人憋在心里 所以总是感觉很孤独。我脑子也比较笨啊，不会说话也不擅长跟老师交流，学习算不上太好也不算太坏吧，总是会被人忽略也光被欺负。我真的很烦，该怎么办……

Answer 1

你得跟清楚你男朋友说清楚，你要把你的感受都告诉他，说你很难受，很痛苦，不要再刻意保存那种距离了，如果你说完之后那几天，他还是不怎么搭理你，给你发信息，找你聊天，那我估计他应该不喜欢你了。

Answer 2

美女你好，请允许我这样称呼你！首先呢，你得多加练习与人交谈，可以从你熟悉的朋友练起，然后慢慢尝试与不太熟的人交谈，尽量有一个循序渐进的过程。当然了，你还是学生，如果你是在大学期间的话呢，有假期的话可以出去兼职工作，尽量选一些多和人打交道的职位，这样会对你有很大的帮助。另外我也是从学生时代过来的，你的这种孤独我能理解，真的。因为我上学那会儿没有一个朋友，老师不理解，同学远离我……不过还是感谢那段时光，让我学会了独立思考。还是说说你吧，每个人心里都会有一处孤独的房间，哪怕是身边朋友一大堆吵吵闹闹，也依然改变不了深处的孤独，如果你想有更多的朋友，那么，你就去发现身边人深处的孤独吧，去了解他，倾听他，安抚他……

Answer 3

从你的描述来看我个人觉得你的内向性格中，有一部分是由于自卑导致的，下面我针对 自卑导致的一些内向，来分享一下我的经验：
其实我性格也是内向的，有一部分原因就是有强烈的自卑感，我从小就感觉自己比别人笨，别人哪里都优秀，自己哪里都差，时间长了就变得极其内向，什么事情都不敢做，不敢说，甚至连别人的眼睛都不敢看，但是这两年的改变经历告诉我，内向性格其实是可以有所改变的，哪怕你已经内向了几十年了，我现在除了碰见自己喜欢的女孩子不好意思说话外，剩下的无论男女老少都能热情的聊上一两句，遇到对方也爱说的，我还能聊个大半天…………从极其内向到现在这个样子一共花了近2年时间，我是如何做的？
既然是自卑导致的一些内向，就要从自卑下手：
1 通过生活中持续发挥自己的特长，来找回一些自信。（比如说你可以擅长学习，擅长文艺等等）
2 有机会的话可以 通过一个利于你增长自信的环境来给予你自信（比如我在读专科时，大家都不学习，只有我学习，所以每次都能考第一，大家都有求于我，老师也爱夸我，到哪里都被捧着，在这样一个环境时间长了，你说我会不自信吗？）在自卑的时候，如果你找不到让你自信一个环境，那也不要向上比，你向上比，会更自卑的，相当于你自己创造了一个让你更自卑的环境，时间久了…………
3多参加活动，多和人打交道，历练的多了，你就会好一些（我在学校的时候是学生会的干部，天天被逼着当众讲话，与人交流，逼着自己走出舒适区，练得多了真的能让自己进步）
4多读书，多学习，你知识多了，见什么人就能说什么话了，知识少，也会不自信的
5 有机会的话最好多拿一些能证明自己在某些方面还不错的证书（比如奖学金啊，作文奖啊，跑步奖，创意大赛奖什么的），这能够增加你自信！
6 学习和不断练习各种能自己增加自信的技巧，以下是我经常使用的技巧：
1）把你自己的10个优点写出来,每天都要看一遍。坚持一段时间，你会发现你在自信方面有了改变。
2）不要把‘‘’我很差,，我比不上他们，我真笨‘’’之类的,否定自己的话,经常挂在嘴边,挂在嘴边的应该是‘’我很优秀，我相信自己，我能行‘’之类的,积极向上,特别肯定自己的话语，积极的话语可以给大脑积极的暗示，从而促使你更加自信！
3 ）运动。（坚持下来,你会发现它改变的不仅仅是自卑，它还能减缓压力，改善大脑各种功能，增加耐心，意志力，强身健体，改善气质，改变性格等等 ，我就不一 一列举了，这简直就是神技好吗！）
4） 关注自己,而不是关注别人。 当你关注别人时,你的注意力就都被分散了,眼里全是别人,自己又怎么会进步？（更不要拿自己短处跟别人长处作比较！）
5）还有利用潜意识等方法来增强自信，这些比较复杂，一时说不清，有机会的话，推荐你去看看一本书，我上面说的大部分方法都是在这本书中学的，《自信力：成为最好的自己》罗布.杨。
关于性格，我想说内向性格其实挺好的，这种性格在人类进化的途中没有消失，就足以说明它的强大了，其实好多科学家，伟人都是内向性格的，这种性格与他们的成功密不可分，内向性格和外向性格都是各有所长，没有好坏之分。
注意：每个人情况不一样，性格又比较复杂，个人经验有限，仅供参考！仅供参考

Answer 4

有知心朋友的是很少的，你已经有几个经常说话的同学，与其他人比已经不少了。我看你不属于内向的，应该是中等的，是你没有正确认识自己。你认为自己不会说话，是跟那些很高的比。挨欺负是人人都有的，没什么事。
看来你是心挺高的人，想将来能有所发展。不能说会道的人也会有发展的。爱夸夸其谈的，往往没多少真正的能力。很多有发展的人都是默默实干的。
有句话讲：空谈误国，实干兴邦。不空谈，多实干，才能有发展。

Answer 5

我很早之前也和你差不多，性格内向，不喜说话，不愿和人交流，基本说话的朋友就没几个。但是现在的我开朗了很多，是因为我认识了新的朋友，我也给我自己经常暗示说自己是最棒的，要不怕说话，不要怕说错。之前学习上遇到难题我也不敢去问同学去问老师，后来成绩越来越差，我就给自己定了一个目标，一天至少问老师一个问题或问同学都行，在问问题的时候也是锻炼说话的时候，你必须要表达你哪里不会别人才能给你讲清楚。而且你可以多和你的好朋友聊天说话，看看别人是怎么说话的，慢慢锻炼自己，不要怕犯错，不要怕说错话就不敢说话，一时尴尬没什么大不了的，别把自己看的那么重要就行了。加油！