拉出来淡黄色的便便真的说明身体处于亚健康状态吗?
拉出来淡黄色的便便并说明不了身体处于亚健康。
现代人生活压力大,节奏快,很多人都或轻或重的处于亚健康状态。据调查,中国亚健康人群比例超过70%。这是多么庞大的一个数据。“亚健康“有什么表现呢?
1.“将军肚”早现。30~50岁的人,大腹便便。这类人很容易有高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病等。
2.脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落。这是工作压力大、精神紧张所致。
3.频频去洗手间。年龄在30~40岁之间,排泄次数却超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。且集中精力的能力越来越差,容易走神。
6.容易疲倦,常常感到精力不足,体力不支。睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
7.身上总有某种不适或疼痛,但医生又查不出问题。
8.情绪低落、心情沉重,整天不快乐,对什么都提不起精神和兴趣。
“亚健康”是一种非病非健康状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病.如胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症等。如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,很容易出现猝死,也就是“过劳死”。