每天入睡困难，有什么办法改善睡眠状态呢？ 我来答 6个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 孩子事无小事 2020-02-14 · TA获得超过1.1万个赞 知道小有建树答主 回答量：1656 采纳率：100% 帮助的人：103万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，如果还睡不着就听点睡前故事，听着听着就睡着了，若是长期入睡困难就要吃点中药总体调理一下。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容入睡困难挂什么科,好评·_治疗睡眠不好_其实很简单你是否经常想哭，情绪低落，对什么都不感兴趣，意志力的减退，失眠，精力不足，测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告很困很累就是难以入睡是什么原因 总是感觉浑身没力气想睡觉?可能是这几个原因dmb.lianliance11.top查看更多睡觉半夜醒了睡不着是什么原因，35道精选题目，快速了解自己身体状况dmb.lianliance11.top查看更多 其他类似问题 2020-07-07 对于长期失眠的人来说，有什么好方法可以改善睡眠状态？ 2019-10-31 经常失眠、入睡困难，哪几种方法，提高睡眠质量？ 3 2009-02-13 睡眠不好者,有什么方法可以改善睡眠? 2019-10-19 每天晚上入睡困难，所以就导致经常熬夜，有什么可以快速睡眠的办... 2020-05-18 入睡困难，每天早醒，只能睡五六个小时，有啥办法可以改善？ 2006-04-03 10种改善睡眠的有效方法? 199 2020-12-11 每天晚上都会失眠，入睡很困难，应该如何改善？ 2019-04-16 入睡困难怎么办 50 更多类似问题 > 为你推荐：
