Question

怎样才能将皮肤保养到又白又亮的样子呢？

Answer 1

第一：要注意清洁，少化妆。
第二：所用护肤品要根据自己的肤质来，切勿过度护肤。好的护肤品是对皮肤具有保养作用且具有抗衰老的作用的。
第三：形成一个良好的生活习惯，早睡早起。熬夜会长痘长斑点。出门在外记得涂防晒霜，避免紫外线的入侵。
第四：饮食上，多吃水果。水果具有多种营养的维生素会补充到我们身体内以及皮肤表面。

Answer 2

皮肤又白又亮跟先天有一定的关系，有一些人的皮肤怎么晒都晒不黑，而且都是很白的，这一个就是遗传因素决定的。
第二个还跟环境有关，像四川和重庆紫外线比较低，而且常年比较湿润的，几乎都是雾霾天气，所以那里的人几乎都很白，如果想要皮肤白可以换一个生存环境。
如果环境没有办法改变那只能通过保养的方式，每天晚上要敷面膜来补充水分，这样皮肤会有一定的亮度，同时白天做好防晒工作，出门一定要擦防晒霜还有拿防晒的工具，每天晚上也要做好清洁和补水的工作。

Answer 3

首先饮食忌辛辣，多吃清淡滋补的，
然后没事别晒大太阳，注意防晒！
其次作息需要规律，按时睡觉，准点起床，
另外，经常运动，只有好的运动方式才有更好的健康的身体！
平时，可以使用美白护肤产品，坚持使用，多方注意，自然皮肤又白又亮！

Answer 4

要想皮肤保养的又白又亮，一定不能缺失营养，不能让皮肤缺少水分，要少使用一些含有激素的化妆品，多用一些自然的东西，要从内向外的捕，最主要的是要从饮食方面着手，蔬菜水果一定不能少

Answer 5

根据自身的。根据自身的皮肤特点选定相应的化妆品或者说护肤品，这样才能保证对皮肤最好的保养。如果出门遇到大的太阳天，那么选择适当的物理，你防晒或者说护肤品防晒是很重要的，如此才能保证皮肤又白又嫩。光滑无比。