Question

没有安全感……怎么办？

Answer 1

这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控制不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前，害怕它是有毒的……其实如果真的咬一口，或许觉得它还蛮甜的。
　　所以，如果你觉得自己没什么安全感，也不必大惊小怪，这很正常，路人甲路人乙也和你一样。但请你注意的是，你越不敢咬这个水果，却还拿着它时，就会越缺乏安全感。最好的方法有两个，一个是干脆咬上一口，另一个就是头也不回地丢了它。身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法。
如果是恋爱中没有安全感，其实说起来也非常简单。两个步骤。
第一：把谈恋爱当成谈恋爱，而不是“找妈”。当我们在恋爱关系中试图改造对方时，其实本质上就等同于要令对方变成那个你儿时最渴望的对你无微不至、全面呵护的完美的母亲。把对方当成“母亲”，也就自然地意味着在你的潜意识里你把自己当成了一个“婴儿”。婴儿是不具备照顾自己的能力的，所以你当然会对对方有着强烈的渴望，对可能被抛弃有着强烈的恐惧。因为“婴儿”如果被抛弃的话，就只会是死路一条抱着“找妈”的心态，实际上你并不会关心对方究竟是谁，究竟是什么样的人，你关心的只是能迅速找到一个可以令你感觉自己不孤独、没有被抛弃的对象。所以很多时候你所谓的“爱”对方，那并不是爱，你爱的只是一个能对你言听计从的“妈”，而你把这个“妈”的形象投射在了你现实中的恋爱对象身上而已。
所以“把谈恋爱当成谈恋爱”的意思就是，你是一个成年人，要像成年人一样去和对方相处。你们的权利、地位等始终是对等的。
如果你总是将自己置于一个弱势的、容易受伤的、像个小宝宝不断向妈妈要亲亲要抱抱要举高高的位置上的话，那可能你的多数痛苦的来源都是你自己。
因为你放弃了自己作为成年人的能力和权利。
第二，为你的恋爱关系负起责任来。
如果你已经认为这段关系不再合适，那么主动和对方坦白并分开
如果你们的关系中存在着很多的问题，那么就像一个成年人一样去解决问题。
关键在于，你要看到对方的独特性，你要看到真实的TA，要意识到一段恋爱关系能否维持下去的关键在于你付出了什么来经营你们的关系，而不是像个小孩子一样不断的试图苦恼来令别人满足你的要求。
这招已经不顶用了，因为你早就不再是一个小孩子，别人也没有像你父母一样照顾你的义务。
痛苦从来都不是问题，问题只在于你是否愿意解放你自己。

Answer 2

安全感从来都不是乞求来的，男人是很精明的生物，只有当他无法从你身上获取足够的安全感的时候，他才会想着给你安全感，并且以此来换取，你给他们的安全感。所以，如果你总是没有安全感，那么你要好好的反省一下，你是不是给了男人，太多的安全感，才让他长了

Answer 3

Answer 4

你是男孩子还是女孩子，没安全感，如果说是女孩子的话，找一个有安全感的男人做男人做男人做男人做男人做男人，做男朋友就可以了，找你喜欢的最爱的人过一辈子的，相当于三白头偕老的

Answer 5

安全感来源于自信，自信来源于能力，能力来源于学习